訓練賽開始。霍華德被分到紅隊，與王大山、納什、科比、加索爾一組——這幾乎是湖人能排出的最強陣容了。
白隊則是替補陣容：布雷克、米克斯、慈世平、喬丹·希爾、羅伯特·薩克雷。
跳球，霍華德輕鬆贏過薩克雷。納什控球推進，第一攻就首接找低位的霍華德。
霍華德背打薩克雷，靠打，轉，小勾手——
作流暢得不像有大傷的人。
2:0。
“看到沒？”霍華德回防時拍著脯，“我還是那個超人！”
白隊進攻，布雷克和希爾打擋拆。霍華德換防慢了一步——王大山注意到，他的橫移速度確實比平時慢了。布雷克中投命中。
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