NBA:開局黑籃系統,制霸聯盟_第692章 造進攻犯規教學(1)

作者:彥文·22天前

十一月二十西日,下午兩點,杉磯,埃爾塞貢多訓練館。恩節的南瓜派己經消化完了,火也只剩骨頭,訓練館的地板被得鋥亮,空氣中瀰漫著消毒水的味道。王大山站在罰球線前,霍華德站在他對面,像一堵牆——確切地說,像一堵會移的牆。

“大山,你真的覺得太極能幫我造進攻犯規?”霍華德問。

“不是幫你造進攻犯規,是幫你‘以克剛’。”王大山糾正道,“你每次造進攻犯規都是扛,用口頂,用肚子接。裁判不吹,你白疼;裁判吹了,你也疼。”

“那怎麼辦?”

“借力打力。他衝過來的時候,你不要頂,要退。退的時候保持重心,他撞到你的時候,你順勢倒地。裁判看到你倒了,就會吹他進攻犯規。”

霍華德撓了撓頭,一臉迷茫。“退?我怎麼退?”

王大山走到他面前,雙手放在他口。“你站好,我推你。”

霍華德站穩,雙腳分開與肩同寬。王大山推了他一下,他紋——他的下盤穩得像一座山,但那是因為他在扛,不是在借力。“不要頂。我推你的時候,你的往後仰,腳步往後移。順勢退,不是扛。”

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