下班後，莫凡剛在公司吃過晚飯，接到了紀穎的電話，問他晚上如果沒什麼事的話，就去警署幫的忙。這便是早上兩人跑步時的約定。莫凡一想，和陳保羅的研討已經告一段落，今上班也費腦不，去運運讓大腦放鬆一下也不錯，便答應了。
他從公司出來，繞了個圈往紀穎那個警署走去。剛吃過飯，雖然未吃得太飽，可總得消化消化才好運。這般走了四十多分鐘，路上還與陸筱蓉通了個比較長的電話。
到了警署，與紀穎過電話後，徑自走向辦公樓後面那個形似禮堂的建築，一路上居然還到了幾個照過面的年輕警員，都是上次來見過的，紛紛向他問好。
經過外面的運場，再進一道大門，便是搏擊訓練場。裡面只有不多的幾個人，一眼就見到紀穎站在一個搏擊臺上。臺上另一人也見過，正是紀穎的副手李墨。但這兩人並未過招，而是一邊比劃一邊著什麼。
莫凡走到臺前，與李墨打了個招呼。紀穎不悅道：“你這也太慢了吧？”莫凡：“你打電話那會我剛吃過飯，總得消化消化才好運吧？”
紀穎：“你過來慢慢活也不遲啊。算了，不和你這些。去換服吧，21櫃，給你備好了。”
莫凡也未多，從紀穎手裡接過鑰匙，到男更室換了服。此時氣還有些涼，紀穎給他準備的是長長運裝，穿上倒也合。出來再次回到那個搏擊臺前，在旁邊看了一會，發覺紀穎和李墨討論的正是一種子防，但與尋常武館之類的地方教的有很大不同，更為簡單直接，殺傷力自然也更大。
紀穎與李墨探討了一會，便對莫凡：“消化好了沒有？上來我們比劃兩下試一試。”
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