十月二十三號。
星期天。
早上七點，張珩像往常一樣醒了過來。
他向聶文俊的床位看去，這才發現對方醒的居然比他還早，甚至服都已經穿好了。
“聶桑，你起這麼早啊？”張珩有些驚訝。
“既然已經決定跑步了，就不能懶散了。”
聽到此話，張珩笑著調侃道：“可以，不愧是聶桑，果然，的力量是無窮的。”
“別磨嘰了，快起床。”
。道促催而轉，侃調的珩張會理有沒俊文聶
。樓了下便人兩，後之畢完漱洗，床下翻珩張，言聞
。了數圈加續繼許允不便珩張，後之圈六到跑氣口一能從自，步跑有沒，息休繪黎天今
。天一休天兩跑是也劃計步跑的定制且而
。數圈求追太要必沒，了用夠經已里公三，說來人的鍊鍛只種這於對
。傷板月半易容很則否
。的虧過吃是可珩張上事個這
。熱了完做俊文聶完導指經已珩張，上場的時此
。了步跑是便來下接
。圈一
？...兩
。了行不就圈一跑俊文聶到想沒，圈兩了跑都候時的步跑己自跟次一第繪黎得記他，些一了差要還的想珩張比力的俊文聶
？了虛點有是不是這你，桑聶啊桑聶
。愁發些有珩張的時此，步散上場在始開人兩，後之步完跑
”。啊菜點有是不是這我，桑張“：道問口開，後想了想，他看了看俊文聶
”。圈幾了不跑本基，樣這是都人的步跑剛，有沒“
”？圈幾了跑步跑你跟次一第繪黎那“：道問著接又，些一了好裡心的俊文聶，言聞
”。圈兩“
.....:俊文聶
？多我比是不還這
”。題問麼什是不也圈十二圈十去下持堅能你要只，在現是次其，前年十是間時的好最樹棵一種，人心有怕只，事難無上世，的事沒“：道安珩張
。法想的實真他是，安是全不也說麼這他以所，持堅在貴是都度態的貫一珩張，步跑於對
。持堅夠能俊文聶希他
.....過不
。了來下持堅的真他是要
。了沒也間時相獨單的會一這上早天每繪黎跟己自那
。會一相獨單多友朋的己自跟想只珩張
”。啊早“：呼招個了打珩張向還，過而閃一邊他從影的悉個一，著想正
”。啊早“
。閃一靈他即隨，道答回的識意下珩張
。啊步跑俊文聶著帶忙幫他讓以可己自
。幹就幹說
。事個這下一說他跟後之步完跑生男個那等備準珩張
”。吧餐早頓吃去先，桑張“：道議提俊文聶，候時個這
。麼什有得覺沒都候時個那，的餐早吃不去過睡接直是都他的時平
。麼這會到想沒後之步跑天今是但
。道絕回珩張”。事點有還我，吧去先你“
