王吃飽了飯，在自己的小吃攤子上轉了轉，安排了一下做生意的事項，就回到了自己的小院子裡。
上帶了20公斤沙袋，他打算負重來修煉拳法，雖然有了系統的幫忙，但是他現在的武功還是很低微。
自己要加地修煉武功，於是乎他往上綁了20公斤沙袋，開始努力的修煉。
上綁了負重，修煉起來很是費力，只修煉了兩個時辰，王就已經累得力了。
王實在累得不行了，只好停下了修煉，他覺到自己的渾骨骼都痠痛了起來。
看來今天已經到了極限了，每個人的骨資質都有他的上限，骨資質越強的人，每天的練武效果就更好。
骨資質差的人，花費同樣的時間，練武的效果相對來說就要差很多。
學武這一行，最看重骨資質以及悟，比如喬峰這樣的頂級資質，也只不過練了二三十來年武功。
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