“不錯，我也是這樣。不知這是什麼問題？我們該怎麼辦？”雪月馬上問道。
“原因是你們不會使用功，只會用蠻勁，不能使輕功，飛掠飄移，只會閃展騰挪，躥蹦跳躍。當到功高手時，焉有不敗之理？”
“什麼是功？怎樣修煉？”三人非常好奇，急切問道。
“功即為氣功，能瞬間發出來，威力巨大，可沿位和經絡修煉而。今天，我教給你們一套功心法，名字就——碧玉風雪。寓意像碧玉一樣，冰清玉潔；像風捲殘雪一樣，威力無比。”
“真的？太謝你了。”三人非常高興，躍躍試。
“事不易遲，我們現在就開始。”
燕南飛將運功導氣之法一一細說：“首先，你們要平心靜氣，氣沉丹田，待產生一熱流時，在用意念控制好它，然後慢慢將它從丹田下至會，再向後經尾閻，沿督脈向上，經命門、夾脊、大椎、玉枕，直上百會，再向下行，經過神庭、印堂、鼻準、廉泉，沿任脈而下至膻中，最後回到丹田。這樣沿任督二脈迴圈一週，便是一個周天運氣法。
如果能堅持不斷修煉，假以時日，丹田之氣就會越來越多，越來越強，最後達到氣隨意，氣隨意行，氣隨意衝，便會形一強大的氣勁——力。不僅可以強健，延年益壽，而且可以增強功力，為真正的武功高手。”
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