師父一人獨居，正在盤膝打坐，見我推門進去，他略微驚訝，但見我一臉的疲憊，只是平靜的問：“回來了？”
我點點頭，沒有勸說他離開極寒之地，而是拉過一個凳子，坐了下來。
師父拉過一旁的茶桌，給我倒了一杯熱茶，跟我分道：“為師研究出了一套新的吐納之法，可以抵抗極寒之地的寒流。”
葛懷安說著，自顧自的把心法要領說了出來。
但我心中不靜，嘗試了幾次都無法掌握要領。
葛懷安見狀，和藹的笑道：“不急！慢慢來，這不是什麼高深的心法，只要掌握了要領，很快就能學會！”
“師父......”我有些失去耐心，想傾訴心中的困和不安。
但我只是喊了一聲，葛懷安就抬手打斷道：“心靜了，人自然就靜了，人一旦靜了，再難的事都能找到解決的辦法。”
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