楊止把三盤人間罕味的才到吃了一半，實在是吃不下，胃裡面翻滾的如大浪滔天一般，而後喝了一小碗陸九霖熬製的鮮味烏湯，差點沒能忍住吐出來，他抹了抹，笑著道：“霖兒，我吃飽了，實在是吃不下了！”
“恩……，那好吧，你要是還想吃什麼，我做給你吃，我現在會做的菜還不多，當然我會盡快學會的！”陸九霖見到楊止吃得這麼開心，也滿意了，第一次做菜就被人稱讚，實在是有些不好意思。
“恩，好啊，我要是想吃什麼會告訴你的！”楊止被陸九霖的這句話，嚇的拿筷子的手都有些抖。
之後陸九霖興高采烈的離開了楊止的房間，陸九霖出去沒有多遠，楊止就開始嘔吐了，他剛才在與陸九霖講話時都不自的想要吐出來，若不是他強忍著，肯定會讓陸九霖傷心的。
吐了好久，好不容易才緩了一些，結果剛到這桌子旁坐下，瞥了一眼桌子上的飯菜，又忍不住吐了一會兒，最後楊止直接把剩下的這些飯菜倒了，連盤子和碗都扔的遠遠的，省的再忍不住吐出來。
一日過後，楊止上的傷勢已經恢復的差不多了，他這一天都在修煉天地決，之前他猜測這天地決有著加快恢復傷勢的能力，這一次他真得證明了，而且天地決在這一場對決之中，還進階了，現在是玄階初級武學，整整提升了一大截，楊止心想好在自己當初沒有拒絕陸九霖的好意，不然真得失去了一部這麼強大的武學。
同時在這一日的時間之中，楊止的境界也有所突破，這一場對戰果然讓他學會了不東西，恐怕現在的他再次對戰上念境一重的修士，還能全力一戰。
次日，楊止從房間出來之後，前往了練武場，此時數百人正在練武，四位隊長站在擂臺之上，大老遠就看了楊止。
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