何面回憶沉思之，接著說道：“當年小姐也是天縱之資，六歲練皮，七歲鍛骨，九歲易筋，十二歲便達洗髓，可卻用了整整八年才換練髒，之後嫁李家，又用了十年也才練了三髒。小云，從小姐上你就知這換有多難了，完全與資質無關，是需要長期積累的，要是練到九練功法中那氣沖天的境界……”說著，何長長嘆了一口氣，“哎，所以說你現在不過剛剛門而已，切記不可自滿自得，你要走的路還長著呢！”
李雲聽後，心中一戚，趕低頭應是，一得意也隨何的話語消散，剩下的，只有堅定的信念。
何沉了一會，有些疑地說道：“只是如你所說，勁按固定的線路迴圈行走，這分明就是要定脈的徵兆，真是十分蹊蹺。”
李雲問道：“叔，難道就不可提前定脈嗎？”
何道：“你有所不知，勁本是由人部產生的能量，經意念引導聚集所。而的能量則是由外部攝取，如食，藥，水，空氣還有一些天才地寶。但並不是能量就可為勁，而是要靠人本轉化的，有的人天生質絕佳，只要引匯門，便可不斷聚集起更多的勁，而有的人只能靠絕妙的練功之法才行。像小云你這樣質絕佳，再加上奇高的悟，便是所謂的絕頂資質了，勁要比別人雄厚很多。”
停了一下，何繼續說道：“不知你發現沒有，即便是你如此資質，勁也只能起到練的作用。你每次出拳之前都要提勁，可勁出來之後卻是發散的，只有極的部分能到拳上，但也只是遊走於筋骨皮之間，起到的只是輔助發勁的作用。也就是說，勁不能而出，只能發散於皮筋骨之間。如果要將大量勁衝向一，先不說使用意念過度會走火魔，變為白痴。那筋骨皮在大量勁的衝擊之下，也會造嚴重的傷害。”
看到李雲點頭表示明白，何接著說：“人的，筋骨皮，脈臟腑都是可見得，但意念，丹田，和經脈卻是看不到的。只知意念由腦生，丹田於腹下，經脈存周。意念，丹田你都已知道，而這經脈說的就是那最後一境所指。之所以要最後才定脈，是因為丹田於臟腑之中，而定脈是要將勁凝一調出，不是像前幾境那樣，一湧而出分散各。如在換練髒功之前就定脈，首先是意念強度達不到，其次恐怕臟腑會被擰一的勁衝擊破碎。當前面五境練完畢後，就可以調集大量勁隨著意念，按指定的路線迴圈行走了，隨著時間的推移，就會漸漸形固定的路線，不用意念引導，勁也會線上路迴圈，視為凝脈。再往後，線路固定形，視可見，視為定脈。此時經脈所過任何部位，勁都可而出，攻擊力無與倫比。”
何說到這裡，站起來接著道：“再以後，隨著時間的推移，勁越是雄厚，定脈的數量就越多，九練最後可定九脈。而你現在這種況，我卻並不知曉，好在你並沒有什麼不妥之，只有等小姐明年來了再說。哎！真不知於猛這功法怎麼會有這種效果，還沒洗髓就可凝脈了！”說著搖了搖頭。
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