溫丹於1916年10月離開京城房山縣南窖鄉水峪村元王明家，即回到甘肅省漳縣大草灘遮山。他確實需要在這裡好好休養一番。
溫丹在送歐方骸回來的路上，數次與上古巨大戰，消耗了大量真氣。之後回到京城房山縣南窖鄉水峪村元長洹出生地，將畢生真氣輸送給元長洹，維持元長洹生命至23歲。
過20年的真氣轉移，溫丹真氣輸送殆盡，百年功力被掏空，幾廢人。
溫丹必須修真養元，吸運真氣，煉丹服丹，慢慢恢復功力。
溫丹回到遮山野狐後，立即在三清觀後面的一個石裡修煉。
溫丹在石一大塊平板石頭上打坐調息，吐納運氣，將殘存真氣納斂于丹田，用左右手勞宮，雙足湧泉，命門，腎俞，百會等大位，吸納天地氣，運轉大小周天，將納新氣聚于丹田。
溫丹再用腹式呼吸法，反覆在氣海煉丹，在丹田形真氣。
溫丹打坐參禪的這塊大平板石頭，就石東側，足有兩間房子的面積，溫丹和師傅以往打坐休息，均在這裡。
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