半年後，溫丹丹田真氣開始跳，積累了一些力量，可以像磁鐵一樣，吸附儲存氣，丹慢慢形。
溫丹靜坐守丹一年後，的勞宮，湧泉，命門，腎俞，百會，會等大位，正常跳，外開合自如，有力量吸納氣。
至此，溫丹才可外營練功，煉丹田。
溫丹盤坐在石頭上，過跳的勞宮，湧泉，命門，腎俞，百會，會等大位，吸納靈石以及連通於地下的氣，將氣彙集于丹田，沉於氣海底。
接著，溫丹慢慢出兩手掌，用手指十宣採氣，採集日月氣和遮山靈氣，過兩臂和任督脈位，匯聚靈氣與丹田，與地下氣合於氣海，填充氣海，反覆錘鍊，凝為真氣。
溫丹如此修煉10年後，真氣充盈，渾充滿活力。
溫丹又按照自己的意念，用真氣在大小周天運轉，將真氣貫通於各位，使得所有，過位真氣浸，變得異常強勁，堅如鐵。
溫丹開始閉關，打坐於石頭上，執行真氣5年，他真氣的執行和出，已達到收放自如的程度，會隨著自己的意念到達域任意遠近地方，進我一境界。
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