眾人收拾妥當，結伴走出宿舍。清晨的塞羅那街道還帶著一涼意，微風拂過，讓人神一振。他們一路上說說笑笑，討論著今天的訓練計劃和即將到來的比賽。很快，他們便來到了訓練中心。
訓練中心此時已經熱鬧非凡。食堂裡，工作人員們忙碌地準備著早餐，麵包、果醬、牛、咖啡等食整齊地擺放在餐檯上。紀風等人拿了一些簡單的食，不敢吃太多，畢竟今天是能測試，吃得太飽會影響發揮。他們找了個位置坐下，快速地解決了早餐。
與此同時，老隊員們也陸續開車抵達訓練中心。梅西的奧迪RS Q8、皮克的勞斯萊斯庫裡南、布斯克茨的保時捷Panara等豪車依次駛停車場，引擎的轟鳴聲打破了清晨的寧靜。老隊員們下車後，紛紛與工作人員和教練們打著招呼，臉上帶著輕鬆的笑容，但眼神中卻出對訓練的專注和認真。
吃完早餐，紀風等人來到了健房。健房械齊全，嶄新的跑步機、橢圓機、啞鈴等裝置在燈的照下閃閃發。能教練卡斯早已等候在此，他穿著的運服，古銅的手臂上線條分明，眼神犀利而堅定。“小夥子們，今天的能測試至關重要，它將決定你們在接下來訓練和比賽中的狀態。”卡斯大聲說道，聲音在健房迴盪，“我希看到你們全力以赴，發揮出自己的最佳水平！”
在正式測試之前，老隊員們開始進行熱。梅西走到跑步機前，練地設定好引數，開始慢跑。他的作輕盈而流暢，每一步都充滿了節奏。隨著速度的逐漸加快，他的呼吸依然平穩，臉上看不出毫的吃力。皮克則選擇了進行態拉，他高大的軀在械間靈活地移，專注地活著每一個關節，為即將到來的高強度訓練做好準備。布斯克茨與幾名隊友一起進行傳球熱，他們在健房的空地上圍一個圈，快速而準地傳遞著足球，眼神中出默契和專注。
紀風等人在一旁觀著老隊員們的熱，心中充滿了敬佩和嚮往。他們深知，這些老隊員們的功並非偶然，而是過日復一日的刻苦訓練和對足球的執著追求換來的。“我們也要像他們一樣努力！”紀風在心中暗暗發誓。
熱結束後，能測試正式開始。第一項是30米衝刺跑，這是對發力的直接考驗。紀風站在起跑線上，雙腳微微分開，前傾，雙手自然下垂，眼神盯著前方的終點線。他深吸一口氣，調整著自己的狀態。隨著卡斯的一聲哨響，紀風如同離弦之箭般衝了出去。他的雙快速擺，雙臂有力地前後擺，風在耳邊呼嘯而過。在衝刺的過程中，他能清晰地到的繃和心臟的劇烈跳。當他衝過終點線時，計時顯示出了他的績——3.7秒，這是一個相當不錯的績。紀風了額頭上的汗水，心中湧起一小小的就。
拉斐爾在紀風之後進行衝刺跑，他的西式熱在這一刻展現得淋漓盡致。起跑時，他大聲呼喊著，彷彿要將全的力量都釋放出來。在奔跑過程中，他的速度越來越快，最後以3.6秒的績超越了紀風，興地跳了起來：“看吧，我就說我會是最快的！”他的笑聲充滿了整個健房。
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