話說黃帝那好奇心啊，就像熊熊燃燒的小火苗，怎麼撲都撲不滅。這不，他又湊到俞跟前，滿臉好奇地問：“俞啊，你說這人能不能扛得住火烤，到底咋看出來呢？你可得給我好好嘮嘮，我這心裡頭好奇得就像有隻小蟲子在撓，得不行。”
俞一聽，嘿嘿一樂，不不慢地開了腔：“黃帝您吶，要是瞅見那種皮黑得像剛從炭堆裡爬出來似的，而且那骨架子，好傢伙，又好看又結實，就跟心雕琢過的一樣。這類人啊，那可就比較能扛得住火烤。您琢磨琢磨，這黑在咱們中醫的理論裡，那和腎的關係，就好比鐵哥們，老切了。腎這玩意兒，就像人自帶的一個小火爐，藏著先天的氣，這可是咱氣的老本兒啊。皮黑說明了啥？那就說明人家腎裡的氣足得很吶，就好比這小火爐燒得旺旺的，呼呼冒火。再加上那骨架子好看又結實，這意味著啥？說明人家腎充足啊！腎這東西，就像給小火爐添的柴、加的炭，能把全都滋養得倍兒棒。所以這樣的人，就好像天生自帶一層防火罩，對火的耐能力那一個強，火烤對他們來說，就跟撓似的。”
黃帝著鬍子，若有所思地點點頭，可這好奇心反倒被勾得更旺了，接著又問：“俞啊，那為啥有些人一瞧見針石扎過來，就嚇得臉慘白，一紮下去更是疼得哇哇直，這又是咋回事兒呢？你快給我說道說道，別賣關子啦。”
俞清了清嗓子，接著說道：“黃帝，您仔細瞧瞧那些長得實得像石頭一樣，但是皮卻薄得跟紙似的人，這種人啊，那就是特別不耐針石扎的疼。為啥呢？您想啊，咱人的皮就好比一層防護罩，它的作用就是幫咱們抵擋外界那些七八糟的刺激。要是皮太薄，這防護罩就跟紙糊的似的，一點都不給力。針石稍微一紮，那覺就像直接到裡去了，能不疼得鑽心嘛。而且啊，這種人對用火烤來治療（火焫）也同樣不耐，道理是一模一樣的。火烤的時候，熱氣過這層薄得可憐的皮，直接就衝到下面的上去了，那滋味兒，想想都能讓人疼得跳起來，所以他們對火烤的疼痛那也是特別敏，簡直就是疼得不要不要的。”
黃帝聽著聽著，來了興致，追問道：“俞啊，你說這實和皮薄之間有啥在聯絡不？為啥會出現這種況呢？你給我好好分析分析，我都快想破腦袋了。”
俞笑了笑，說道：“黃帝您這問題問得太有水平了！一般來說呢，實說明這人平時可能沒折騰，運比較多，或者本素質就還不錯，經過鍛鍊，就長得結結實實的。但是呢，這皮薄可能是打孃胎裡帶出來的，也有可能是後天沒好好保養。您想啊，咱們人的氣就好比河流裡奔騰的水，得均勻地流到全各個角落，給每個地方都滋潤滋潤。要是氣執行不太順暢，或者分配不均勻，就有可能出現這種況。比如說，氣都一腦地往那邊跑了，皮這邊得到的氣就得可憐，皮得不到足夠的滋養，就變得越來越薄。這就好比本來應該給每個地方都分點水，結果有個地方水太多，氾濫災了，其他地方就缺水乾了，皮就像那缺水的地兒，變得又薄又脆弱，輕輕一就破。”
黃帝恍然大悟，又接著問：“俞啊，那有沒有啥好法子，能讓那些不耐針石和火焫的人，變得耐一點呢？總不能一直這麼怕疼吧，這以後要是生病了可咋整。”
俞思索了一會兒，說道：“黃帝，這辦法嘛，還真有。首先呢，可以從飲食這方面手。多吃點能補氣的食，像紅棗、桂圓、黑芝麻這些，這些東西就好比給這條大河多加點水，讓氣蹭蹭往上漲。氣充足了，皮就能得到更好的滋養，慢慢變得厚實一點。就像給那缺水的地兒多引點水過去，時間一長，不就滋潤起來了嘛。您想啊，這皮厚實了，就像給防護罩加固了，再遇到針石或者火烤，也就沒那麼疼了。”
”。啦實結更就然自，多更養滋的到得皮，來一樣這。路公速高條一了鋪氣給像就，快暢更得行執氣讓能，手聯倆們它。掉理清統統給邪寒的面表把著幫，士衛小的熱個像就它，表解寒散能，呢薑生。去出趕給都邪寒的裡落角在藏些那把，除掃大個了來邪寒的裡給像就，寒散經溫能，兒意玩這葉艾。去進材藥些這薑生、葉艾點加以可還，候時的腳泡且而。穩又快又得跑水讓，道河通疏流河給比好就。去兒那皮到流地暢順更，來起跑地快歡氣讓能，會員的鬧熱級超場一了開氣的裡給比好就，腳泡泡水熱用。呢著連腑臟的全和都位個每且而，的似星星的上天跟就，的麻麻位那面上，啊臟心二第的人是可腳，腳泡這瞧小別可您。腳泡泡多以可候時的兒事沒，啊有還“
”。有沒都病啥，實皮越來越它讓，油潤點上，養保期定機給像就。啦耐更、實結更得變會就地慢慢，養滋的好更到得能也皮和，來起都氣的裡讓，運些這過。順越來越得轉運，好越來越得合配能才件零個各，活活常經得。了鏽生得都件零，不兒那在放是老是要，機的雜複臺一像就人，啊想您。的槓槓得強增質把能還，氣節調能們它，們它看小別。緩舒別特，的似舞跳跟就，的悠悠慢作的運些這，些這錦段八、拳極太像，運些一做地當適以可也時平，呢外另“
”？道門啥有也是不是面裡這，面方藥用者或，候時的病生說如比？呢樣一不啥有也會不會面方他其在，人的痛疼石針耐和人的火耐這說你，啊俞“：問地奇好又，頭點連連得聽帝黃
”。去出趕，流尿滾屁得打人敵把能就上馬，來進一剛人敵，素有練訓兵車程計裡堡城比好就。多得快人別比也來起復恢，病了生心小不算就。來進不攻就本，賊小像就氣邪些那，行不得害厲統系防的堡城比好就，強當相是那力能的邪外抵們他，下況般一以所。堡城的比無固堅座一像就，說話沒得好子底，了得不得旺又腎，爐火大個像得足充氣中腎為因，人的火耐些那！了上子點到問是真可您，帝黃“：道說地興，大拍一俞
”。擊打的滅毀個了來邪寒給像就，的槓槓個一那果效，邪寒散驅來用，大最到揮發效功的藥把能，爐火大個有像就裡們他為因。症寒些一療治來，量劑的點一大對相用能還，化消鬆輕能藥的熱溫些這對，統系化消的大強級超個一有擁像就，呢們他但。命要得難，樣一頭石像得結乾也便大，山火小個幾了長像就，泡起裡，火上會就上馬，了得不可那，了吃是要人般一，藥的熱大類這薑乾、子附說如比。強較比就耐藥的熱溫些一對，足充氣於由人的火耐，呢面方藥用在“
”。題問大出，了架散拉給車把能可還，不拉但不，車大拉馬小像就，了不可，猛太得補子下一然不。量劑整調漸逐況據再，應反的們他察觀切後然，用始開量劑小從得就，藥的氣補類這芪黃、參人像。養調地慢慢，藥的點一和溫用得。了壞沖被就上馬花，灌猛水大用是要，水澆花小的給比好就。藥的猛太用能不，慎謹心小別特得就候時的藥用以所。快別特得展發，樣一馬野的韁像能可還病且而，而虛趁就子下一，盜強的猛兇群一像就邪外，候時的病生。薄又矮又牆城的堡城比好就，足不對相氣，薄皮們他，呢人的痛疼石針耐不些那而“
