這天，過窗欞灑在宮殿的地面上，黃帝皺著眉頭，一臉嚴肅得像暴風雨來臨前的天空，火急火燎地把伯高喊到跟前，連珠炮似地發問：“伯高啊，你瞧瞧這衛氣，簡直就是個調皮搗蛋的熊孩子，在肚子裡耍賴，死活不肯走，還抱團扎堆，把裡的氣攪和得七八糟，就像一團麻，完全沒法正常執行。人呢，就覺得口兩邊和胃裡脹得跟氣球似的，氣都不順暢，呼哧呼哧的，跟拉風箱沒啥兩樣。這可咋整啊？你趕給我出出主意，到底咋把這討人厭的衛氣弄走啊？”
伯高微微欠，臉上帶著有竹的笑容，不慌不忙地說道：“黃帝啊，您先彆著急。這衛氣在裡搗的況，咱們得對症下藥，分況理。要是這衛氣在口這兒集結起來，那咱們就得從上面想想辦法，把它給‘請’走；要是它賴在肚子裡不走，咱們就從下面手；要是上下都被它搞得脹鼓鼓的，那咱就從側面找突破口，把這混的局面給收拾了。”
黃帝一聽，眼睛裡滿是疑，手撓了撓頭，說道：“伯高啊，你說得倒是輕巧，可這上取、下取、旁取到底是啥意思啊？你可得給我講得明明白白的，我都快被這衛氣整得暈頭轉向啦。”
伯高笑著解釋道：“黃帝，您聽我慢慢道來。這上取啊，就是說當衛氣在中聚集的時候，咱們得在上部找位來調理。您想啊，這中就好比一個熱鬧的小戰場，衛氣在這兒搗，咱們就得像調兵遣將一樣，從上面派兵去收拾它。比如說，膻中就特別重要，就在兩個頭連線的中點位置，這地兒就像一個超級重要的通樞紐，對調節中的氣機那是相當有幫助。咱們可以過按、針灸或者艾灸這個位，就好比給這個通樞紐派去一個能幹的指揮，讓它把那些混的衛氣重新梳理得順順當當，各就各位，別再到搗。”
黃帝聽得了神，趕忙追問道：“那要是衛氣在肚子裡搗，這下取又是怎麼個取法呢？”
伯高耐心地說道：“這下取呢，就是在下部找位來對付肚子裡搗的衛氣。比如說關元，這位在肚臍眼下三寸的地方，就好比肚子裡的一個能量站。衛氣在肚子裡撒歡鬧騰，咱們就刺激關元，給肚子裡注一新的能量，就像給一個混的隊伍派去一個厲害的將軍，把衛氣給鎮住，讓它們乖乖聽話。除了關元，足三里也特別管用。足三里在外膝蓋眼下三寸，脛骨外側一橫指的地方。刺激這個位啊，能調理脾胃，增強脾胃的功能。您知道，脾胃可是後天之本吶，脾胃功能強大了，就能更好地把肚子裡的衛氣給運化掉，讓肚子裡恢復平靜，不再鬧騰。”
黃帝點點頭，又好奇地問：“那要是上下都滿，這旁取又是啥意思呢？從旁邊咋把衛氣弄走啊？”
伯高說道：“黃帝，這旁取就是說當上下都被衛氣搞得脹鼓鼓的時候，咱們得從的側面想辦法。比如說章門，它在側腹部，當第11肋遊離端的下方。這個位可不簡單，它是足厥肝經和足膽經的會，對調節全的氣機都有幫助，就像一把多功能的鑰匙，能開啟好多扇調節氣機的門。咱們刺激章門，就好比給側面打開了一個通道，讓那些搗的衛氣有地方可去，順著這個通道疏散出去。還有期門，也在部，當頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。它是肝經的募，能疏肝理氣，把肝臟周圍的衛氣給梳理順暢。因為肝主疏洩嘛，把肝的功能調理好了，全的氣機也就跟著順暢起來，衛氣自然就不會到搗了。”
”？呢難麼這得搞人把還，走不集聚裡子肚在會啥為氣衛這，過不！了細詳太得說你，高伯，呀哎“：道說，悟大然恍帝黃
”。了難悶脹覺就然自人，塞堵了造就果結，堆扎裡子肚在會就，邪寒抗抵了為氣衛，侵地邪寒，了涼著是就有還。來起集聚能只，糟八七得攪也氣衛把，撞直衝橫，流一像就裡在，啊氣這。氣悶生老還，的似萬百八他了欠誰跟，的臉苦眉愁天整，好不心是老人些有，說如比再。’議抗‘起一在聚好只，法辦沒，行執常正麼怎該道知不，向轉頭暈們它得搞，號訊誤錯堆一了出發氣衛的裡子肚給比好就這。背後前得又天明，難困都路走得撐天今，食暴飲暴，律規沒個一那飯吃時平人些有，說如比。門八花五是真可因原，搗裡子肚在氣衛這，帝黃“：道說，下一了考思高伯
”？呢搗裡子肚在氣衛防預能法辦啥有還，理調位過的說剛剛了除，高伯那。啊氣衛響影能都節細小些這裡活生來原“：說地慨，了聽帝黃
”。丸心定顆了吃氣衛給像就，話聽乖乖氣衛讓能又，胃脾養滋能既，些這粥藥山、粥米小像，食的化消易、淡清點吃多。吃要以所，安不躁暴得變們它讓，氣衛的裡子肚激刺會，怪小群一像就，食的辣辛、膩油、冷生些那，候時的飯吃。混造製們它給別可，啥幹該候時麼什道知們它讓，表間時息作的格嚴個一定制氣衛的裡子肚給，量定時定，律規得食飲，先首。了去了多可那法方，搗氣衛這防預，帝黃“：說著笑高伯
”。點服舒著跟能也氣衛，鬆放鬆放心讓，天聊聊友朋和，太曬曬，走走去出多，候時的事沒。殃遭著跟得也氣衛，跑到，馬野的韁像就氣，悶鬱、氣生天整是要。啊乖多，走著順，羊小的順溫群一像就氣的裡，了好心，啊想您。的心心開開，暢舒心持保得們咱。要重別特也心，啊有還“
