三、安排他參加幾次頂尖中學的聯考，並提供競爭對手的優勢學科分析報告，知己知彼。
四、學校安排經驗富的心理老師每週與餘夏進行一次短時通，幫他疏導力，保持最佳競技狀態。
五、強制要求每天下午進行半小時中低強度育鍛煉，由育老師監督打卡，確保大腦供氧和良好的素質。
江靜知聽到最後這條，暗中朝餘夏挑挑眉，“看，學校都支援我的方案”。
餘夏扯了一下角，好像勉為其難，不得不接。
接著老張老師又向餘夏父母提出了需要家庭配合的要求。比如——
營養膳食建議：學校為種子選手提供由營養師搭配的健腦食譜，家長可參考，但不要擅自補充營養品。
生活環境保障：確保家庭環境安靜舒適，減一切不必要的干擾和家庭瑣事對餘夏的影響。營造寬鬆、鼓勵的家庭氛圍，不過度追問績，不施加額外力，做好“後勤部長”和“緒緩衝墊”。
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