試劑里的火焰_第230章 龍舟隊的 “緊急集結”(1)

作者:辰韻程情·5個月前

清晨的過窗簾隙,溫地灑在依的床頭。睜開眼,首先到額角的腫包,昨晚車禍留下的鈍痛還未完全消散,卻被一種莫名的期待沖淡了大半 —— 今天是龍舟隊急集結的日子,也是賽前最後一次重要集訓。

依迅速起,洗漱時看著鏡子裡額角淡淡的淤青,忍不住對著鏡子扯了扯角:“可別影響划槳的作才好。” 特意翻出寬鬆的運服,既能遮住上的小傷,又能保證活限。早餐時,還特意煮了兩個蛋,一個自己吃,另一個裝進保鮮袋 —— 記得莉莉說過,訓練消耗大,中途補充點蛋白質能保持力。

剛收拾好,手機就響了,是曉曉發來的訊息:“依姐,我們已經到花店啦,滿天星都整理好了,張經理剛才打電話說上午會送營養過來,你放心去集訓吧!” 後面還跟著一個加油的表包。依笑著回覆 “辛苦你們啦,有事隨時聯絡”,便拎著運揹包出門了。

打車到河邊訓練基地時,才上午一點半,距離集結時間還有半小時,可岸邊已經熱鬧起來。十幾艘龍舟整齊地停在水面上,隊員們穿著統一的藍隊服,三三兩兩地聚在一起,有的在做熱,有的在討論划槳技巧,還有人拿著戰圖在小聲流。

依!這裡!” 遠傳來莉莉的聲音,正揮著手裡的隊服朝依喊。依快步走過去,接過莉莉遞來的隊服,笑著說:“你來得真早,我還以為我算早的呢。” 莉莉幫整理了一下揹包帶,眼神落在額角:“還疼嗎?昨天看你腫得厲害的。”“好多了,就是有點淤青,不影響作。” 依一邊換隊服,一邊環顧四周,“看來大家都重視這次集訓的。”

正說著,一個材高大、皮黝黑的男人走了過來,是龍舟隊的隊長張強。他手裡拿著一個資料夾,臉上帶著嚴肅的表:“依來了?昨天的事聽說了,沒事就好。這次集訓很關鍵,下週比賽的對手實力都不弱,咱們得抓時間磨合戰。” 依點點頭:“放心吧隊長,我都準備好了。”

張強翻開資料夾,指著裡面的戰圖:“這次咱們調整了一下站位,你和莉莉還是在中間的劃手位,這個位置需要穩定的節奏,你們倆配合得一直不錯,這次要再加強一下同步率。還有,咱們新增了一個衝刺環節的訓練,比賽最後五百米很關鍵,得練出發力。” 依和莉莉認真地聽著,時不時點頭記下重點。

兩點整,張強吹了一聲哨子,隊員們迅速集合。二十多個人排整齊的隊伍,張強站在前面,清了清嗓子:“各位隊員,下週就要比賽了,今天是最後一次集中集訓,主要目標有三個:一是磨合新調整的戰站位,二是加強衝刺環節的訓練,三是模擬比賽流程,找找比賽的覺。大家有沒有信心?”“有!” 隊員們齊聲喊道,聲音響亮,震得水面都泛起了漣漪。

調

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滿退

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