“防呢，核心就三點：快、準、狠！攻擊要害，一招制敵，然後立刻逃跑！別糾纏！”
柳婉一邊說，一邊示範了幾個基礎作，“來，你先對著沙袋試試直拳和踢，我看看你的發力。”
徐小默對著沉重的沙袋，使出吃的力氣打了幾拳，踢了幾腳，沙袋紋不，他自己的手和腳倒是震得生疼。
柳婉在一旁看得直搖頭：“不行不行，綿綿的，沒吃飯嗎？力氣都散了！要集中！腰腹發力！像這樣！”
說著，突然一個迅捷無比的直拳擊出！
“砰！”一聲悶響！
沉重的沙袋竟然被打得劇烈晃起來！
徐小默看得目瞪口呆！這發力……太恐怖了！
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