番茄的家人大家現在好，我是你們的好朋友元卿，那今天給大家帶來的這本書，做《生命的醒覺》，它的英文名字呢，做Life Loves You，直接翻譯過來做生命你，很多人聽到生命我這四個字，特別的就是嗤之以鼻，你因為你現在生活狀態非常好，你嫁了一個那個有錢的老公，然後事業又有，然後又有這麼幸福滿的家庭，又很健康，你當然會說出來生命你這樣的話，那你如果換是我，上有老下有小，然後車貸房貸，然後又要養孩子，得自己都不過氣來，哪有心去思考生命不我，這是很矯的話，如果你像我這樣子疾病纏，你還會說出生命我這樣的話嗎，活了大半輩子一事無，你還會說生命我這樣的話嗎？當你努力了很久，你還是得不到你自己想要的，你還會說出生命我這樣的鬼話嗎，別急，這就是為什麼要解讀這本書的原因。
那作者和我們一樣，也會發出這樣的質問，作者是那個易·海，易·海大家應該都很清楚，因為666書友會平臺呢，解讀過很多書籍，比如說周文強老師解讀過的《生命的重建》，然後似瑾老師解讀過的《對生命說是》，然後今天我解讀的《生命的醒覺》，易·海本人呢，的經歷是這樣子就是很傳奇，當你聽完的經歷，你也會覺得生命不，5歲的時候父母就離異離婚了，然後十幾歲的繼父侵犯，的鄰居也侵，然後15歲長大了一些，就離家出走，離家出走完之後，遇到了 就是因為不被求被，然後未婚先孕，好不容易找到一份工作，當上了模特，那個嫁給了富豪，沒過幾年又被離婚收場，就丈夫出軌嘛，然後接到心理學方面的知識，開始慢慢的改善自己，但是就在生活一切好不容易，要轉向正向的軌道的時候，又患癌了。
如果是你，如果你是作者，擁有這樣的人生經歷，你還會相信生命你嗎，但是作者相信，正因為相信生命，所以的生活發生了天翻地覆的變化，的癌症也正在因為，相信生命我這樣的一個信念，痊癒了，活到了九十多歲，三十多歲患癌活到了九十多歲，就是因為相信生命我，因為接到了一句話，改變的人生命運，做你的思想創造你的現實，你相信什麼，你就會得到什麼，你相信不好的信念，你的人生就會有不好的結果。當你相信正向的信念，你的人生就會有正向的結果。正是因為相信生命我，無論生命給我什麼樣的功課，它都是我的，就像我們很多人認為是什麼。
我們很多人認為，人生順利就是，如我所願就是，我輕輕鬆鬆得到我想要的這就是，但是分為兩種，第一種就是如我所願的，給我呵護，給我關，給我像父母疼孩子一般的那種無條件的，這是，還有一種如教練般訓練運員一樣，一種做嚴格的，也是，就像如果你生病了，那父母讓你吃藥，那我們小孩子都很不喜歡吃藥對不對，但是父母你吃藥，你認為這是還是不，這當然是，那教練運員嚴格的訓練，得出好績，你認為這是還是不，這當然是大，就是嚴格是大，不是說如你所願好，這個無條件的溺，然後生命也會給你功課，生命你不是讓你舒服的，而是讓你為一個完整的人，什麼做一個完整的人？一一謂之道，給你順利的，也會給你不順的，順利的是給你甜的，不順的是給你人格上的長，給你功課，當你完你的功課，你就得到了一個完整的人生，沒有一個人是一帆風順的，每個人都會經歷人生的起起伏伏，你會有大量的經歷，生命你的現，就是讓你為一個完整的人。
稻盛和夫也講過，生命的意義就來源於你在這個人世間，你來到這個人世間，是走的時候比來的時候，你的靈魂層績更高一級，而那個靈魂的升級，就是生命給你嚴格的大，給你的人生功課，當你完功課的時候，你就更加的完整一點點。所以生命我們的方式它有兩種，一種是如我們所願的溺，一種是給你功課讓你完整的，那你能接到什麼呀，為什麼有些人能夠到生命是我們的，就像作者一樣的，能到生命是的。那有一些人永遠不到生命是我的，他總在抱怨老天為什麼不如我所願，他總在抱怨老天為什麼要給他這樣的人生，他總在抱怨，他的人生為什麼過這個樣子，他不到，為什麼我要解讀這本書？因為這本書是一本，讓我們能夠接到到，這樣的一本實踐的書籍。
書裡面重點呢，有六個練習，那這六個練習，就是讓我們能夠完完整整，能夠像一個大人一樣的，能夠到生命我們的方式，多種多樣，當你能夠清晰的瞭解，當你能夠清晰的相信，當你能夠堅定的相信生命是我的，這樣的一個信念的時候，你就一定能夠到，老天爺無比的你，你生命中發生的任何事，看你如何去解讀，你如何去接收老天爺對你的，如何能夠到老天爺對你的呢，這書裡面有六個練習，我總結六個練習，第一個練習就是提升配得的練習，書裡是鏡子練習，鏡子練習首先它的核心的目的，就是提升我們的配得，那什麼配得？你們有沒有發現，就是我們中國人和國外的人，有一個明顯的區別在哪裡呢？就在於國外的人如果稱讚你很漂亮，那個就是接到的就是你很漂亮，然後回饋給別人就是謝謝，我也這麼覺得 你也很漂亮，對不對 是這樣的一個回饋。但是我們由於，就是祖宗傳下來的這個文化，是謙虛的文化、是斂的文化，當別人誇我們的時候，不不不沒有沒有沒有沒有沒有，當別人說我們你怎麼那麼優秀，你怎麼那麼功，沒有了沒有了就是小意思，對吧，就是有一些，他是因為他在配得很足，然後他謙虛一下，但是有一些，他是因為自己在配得不足，他不敢去接收別人的讚，他覺得配不上。
就比如說那幾年前你要說我長得漂亮，我會覺得你這個人是為了達什麼目的，然後故意這樣子說我吧，我以前不好意思不好意思。現在那提升配得是什麼，就是謝謝，我也覺我好漂亮，謝謝你的誇讚你也一樣，我覺得你長得也很好看。然後當對方誇讚我們，你怎麼那麼優秀，我也這麼覺得，是因為怎麼樣怎麼樣怎麼樣，然後就是我也發現你在某個方面，你做的會比我更好，對不對，就是承認自己的優點，承認自己的優勢，自己也誇讚自己。我們很多人一輩子，都在期待別人誇讚我們，然後又在又不配得，就是覺得他誇的好像有點假，從來沒有自己誇讚過自己。
那所謂的提升配得練習是什麼呢？就是你從骨子裡面相信，你的DNA裡面完全的信任，你值得被，你值得擁有這世間所有好的一切。那怎麼樣去提升我們的配得呢？刻意練習，做自己不敢做的事。我在幾年前，可能在十年前，我去到奢侈品店，然後我都會不好意思進去，我會覺得呀，配不上裡面的那個東西。那裡可能服就上萬塊錢，然後一個包包可能幾萬塊錢，然後走進去那麼蓬蓽輝煌，然後自己覺好像搭不上那個環境，那怎麼樣刻意練習呢？昂首，不管自己穿什麼樣子，你進去你就是購的，對吧，哪怕不買沒有關係，裝也要裝出自信，配得其實就是對自己的信任，對自己的自信，你值得擁有這世界上所有，出現在你生命當中的所有的一切，如果你配不上，老天爺不會給你安排上的，老天爺對所有人的都是一樣的，你值得擁有這個世界所有好的一切。
。子樣麼怎會生人的你得覺你，己自對面去敢不，己自看去敢不都你己自連你當？呢態狀的樣麼什種一映反又種這那，對面去意願不，對面怕害，己自的裡子鏡看敢不至甚人的有還？麼什是一第的你，鐘秒幾那的子鏡著盯在你，察覺去要你以所，生人的你是就念信的你，實現的你造創想思的你。好夠不你明證來是都，歷經的有所排安你給爺天老，候時的念信個一的樣這的好夠不我，個一有裡心們我當，好夠不我，好夠不我，念信個一有都面裡心人多很們我。好夠不都哪哪己自得覺，己自可認不的全完是就種這，了氣脾發又麼怎我，子樣這是總麼怎我，敗失麼那麼怎我，己自裡子鏡著看後然。看好太不點有像好得長下個這，下一隆去要是不是子鼻個這，了痘有又麼怎上臉，差麼那麼怎人這是應反的你果如是但。己自個那面裡子鏡賞欣的比無是就，秀優很我覺我，了做就的鬆輕麼這就我被事的難麼這，害厲麼這以可麼怎我，了秀優太是的真子輩一這我，看好麼這得長麼怎我，塞哇，是應反一第的你子鏡著照你當，麼什是應反一第的你，麼什是應反一第的你，下一去你後然，鐘秒幾子鏡著盯，子鏡著對後然，子鏡面一找去你，習練子鏡了到講就面裡書個這，呢度程的樣麼什個一是底到？得配的己自下一試測去樣麼怎那
。值價的己自你了認否己自你是還，值價的你了認否會社個這是底到？嗎如不都兒嬰個一連你道難？嗎有沒都獻貢點一會社個這對你道難，歲十六歲十五歲十四歲十三在現了到活你，以可不你而？被得值他得覺你麼什為，獻貢何任出做會社個這給有沒他，生出剛兒嬰個一，下一問請我那。值價出產有沒我為因是，高不值價我為因是，配不我得覺我說人多很。對不對，信相的己自對你，任信的己自對你，得配的己自對你變改在，念信的你變改在面裡識意潛在它為因，升提的斷不斷不斷不斷不在得配的你，現發會你，候時的習練意刻子樣這去你當。化變的樣麼什有心你，下一察覺去天每後然，遍百一說你，己自我我，我命生，來出說去你，樣麼怎管不，習練意刻己自迫強你，己自面裡鏡厭討你怕哪，看敢不你怕哪，子鏡的己自著盯就，遍百一習練天每，遍百一說後然，己自我好我，我命生，來出說的聲大要你是能可始開一。遍百一習練能可天每，習練去就你子鏡面一有是就，得配的己自升提那以所
。話句四這就，被我許允爸爸我、被我許允爸爸我；被我許允媽媽我、被我許允媽媽我；被力能有我、被力能有我；被格資有我、被格資有我，話句一第？呢麼什是話句四這那，來出不用也你，援支不本心的你是但，要想袋腦的你則否。來出得用能才你，好也則法力造創好也則法化顯，好也則法力引吸的謂所你，後之了升上得配的你當。升提慢慢會就你得配的你，月個一習練話句四這習練我著跟你，話句四有共總是就的教他後然，程課個一的面方學理心PLN個一了上去後然，錢塊萬幾是概大個那了花，課上在我是這，的面裡PLN於關有是這是就？呢麼什是習練個一的階進更想你果如。習練個這做去後然，的你是命生信相，被得值己自信相，有擁得值己自信相，得配的在的己自升提以所？呢話句這信相有沒有你那。值價是就著活你，值價的大最是就本命生。種一是就他本命生他為因，被得值就來生他，兒嬰個一得覺都人別者或，的被是己自得覺是不是，候時的生出剛你
。習練個一第是這，升提得配的己自把的慢慢你，習練階進個一的樣這過，眼眨要不後然。許允爸爸我是話句四第，許允媽媽我是話句三第，力能有我是話句二第，格資有我是話句一第，下一複重再們我？麼什是話句一第。去上放標目的你把，話句四這複重，眼眨要不。了KO就習練去做照話聽要需只你，的證論學科樣麼怎是底到它道知用不你就，學個一的樣這的經神腦個一是實其PLN在，習練個這那。來重就你了眨來重就你了眨，眨能不睛眼，話句四這習練去子鏡個那著盯是就，眨能不睛眼是準標個二第。的樣麼什是心的你察覺去要你，中當程過個這的習練在後然，績業的萬百五造創間播直在我許允爸爸我，是話句四第；績業的萬百五造創間播直在我許允媽媽我，是話句三第；績業的萬百五造創間播直在格資有我，做話句二第；績業的萬百五造創間播直在力能有我，做話句一第。得配個一的在你習練，始開就話句四這那，績業的萬百五完要間播直你，標目個一下定你，天今你說如比。西東的有所何任做換以可你，詞個這被而
。苦痛的你發引會才，法看的件事個這對你，苦痛你讓會不本件事，對不對則法CBA過聽有都們我？呢麼什是的達表想他實其，話笑個一是這得覺會不會你。痛頭你起引會才胎，時上頭的你到彈再後然，上樹棵一到彈，落上車從胎當有只說他後然？對不對，痛頭不能可麼怎我了胎，上路在走車開，痛頭我讓定肯胎那。了手舉都部全下一的嘩，手舉請，痛頭你讓會胎信相實實確確你果如，說士博森德安，話句一的面裡錄集，錄集個一的句法陀佛的面裡》經句法《是這，造心唯切一，是者做生今果世來知預，是者生今因世前知預，做話句這，話句一了念他面裡子冊後然，子冊本一來出拿他，呢中當程過的講演在，題主講演的他是這？嗎痛頭你讓會胎？嗎痛頭你讓會胎定肯及以定確的真你，是目題的講演，講演個一的樣這個一的法療知認於關場一有，面裡校學個那在後然，士博森德安個一有是就，例案個一的樣這有中書。下一分家大給要必有得覺我，例案個一有中書？呢生人己自定肯要麼什為。生人的己自定肯做習練個二第後然
！吧對，禮是後背的苦痛，我與利有必生發事凡。的好更到得將即，的要想到得有沒，對不對，林森片整是的到得你，人男個一了去失你讀解的你。人的他個一了去失方對而，人的你不個一了去失是只你，讀解你當是但，苦痛然當失？苦痛不痛，了失。樣一不全完會就生人的你，候時的讀解的向正個一有夠能你當，事何任生發中當活生在你論無是就，呢生人己自定肯要需生人們我麼什為那，果結的生人你了定決，讀解的件事個這對是，果結個這了定決樣麼什看你，生人的般闆老了造創他以所，闆老當我讓爺天老讀解以可他？麼什是念信的他，了業失人的有。生人平躺你致導力能有沒我，無事一我讀解以可你，了業失人的有，讀解的件事件這對們我是的制控夠能一唯們我，件事制控以可人個一何任有沒為因。本件事變改去是不而，法想的件事讀解們我是，維思的們我是的變改要們我，的生產法想的件事些這對你和，件事由是活生是就，習練念轉們我是也這以所，的生產法想由是緒。果結個那的緒個那生產會才，苦痛生產會才，運黴走會你得覺你屎狗了到踩你是，苦痛你致導接直會不，屎狗個一了踩門出天今你。C了定決法想B是，C了定決A是不，果結是C，法看法想是B，件事是A，則法CBA道知都們我
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。習練生人的己自定肯，福幸的多更、康健的多更，富財的多更、人貴的多更，源資的多更，脈人的多更的斷不源源你給會就命生，現發會你，製複子樣這你當，你命生，製複以可然當，製複以可不可們我，的功來個這用他，事的到做他，翁富萬億變，流頂的界訓培個那的今如變，子小窮個一從夠能是就個這的師老那，日之事我是日今個那後然，了棒太應反個一第，事何任生發，吧對了棒太，床起一上早天每，習練的樣這做以可也們我那以所，生人己自定肯，識意潛己自複重的斷不天每，樂快很我、有富很我，家善慈是我吧對，家說演級超是我，翁富萬億是我翁富萬千是我，人的慧智有個一是我值價有很我，的值價造創上界世個這來是就生人的我得覺他，生人的己自定肯他，己自定肯很他，己自信相很他是就個二第，事的好的樣這上得配己自得覺他，得配是就個一第心他為因，來湧我向都部全力能後然，富財、錢、人、人貴、源資子樣這，事好是都事的見遇天一他以所，滿滿量能正是就量能的他，候時的天一的樣這啟開天每，》子日好個是天今《》好越來越《，》財發喜恭《說如比，的量能正些這聽就他，》說蹟奇《是就歌首三第後然，》好很覺《是就歌首二第後然，》了棒太《聽先床起上早天每，》了棒太《做歌首一第，嘛歌首幾有他為因，持保有還後然
。化變的覆地翻天生發會都生人的你，力努太用不都你，變改旦一識意潛的你現發會你，習練去的斷不後然，運幸很我得覺我我命生，我命生激我，的命生接意同我天今，的命生接己自許允我天今，的我對命生接意願我天今後然，我命生遍十說的聲大，句定肯些這的寫這面裡書照按以可也，家說演級超是我、翁富萬億級超是我，有富很我、心開很我，切一的生發好有所這恩，日之事我是天今，樣一師老周像以可你，句定肯的你裝組去己自以可你是就，運幸很得覺我，我命生，我命生激很我，的命生接己自意同我天今，的命生接己自許允我天今，的我對命生接意願我天今，改句定肯個這把以可也你，天一的新始開後然，你命生遍十說聲大子鏡著對上早，習練始開題主的書本這從你議建我，句定肯些一練，間時的同不天一整在你要需。法點十，習練個二第是這，習練個一的樣這有中書呢以所，角者害了出走就你，刻一那句定肯出說你當。話的用有己自對說要定一，話的利有沒己自對說要不，即言住記要你，刻一那句定肯出說夠能你當是就
