“我觀你的吐納之法，在此方世界也算上乘，只是應該屬於妖修正統。這種吐納之法對吸納的靈氣本沒有界限，簡單，暴。何種靈氣進，都會轉化為同一種靈氣。這種吐納之法你卻不能一直用來修煉，因為你是人族的，用這種靈氣釋放出的攻擊和結印都承不了，輕則筋脈寸斷，重則有命之憂。”神秘老者一眼，便看出了寧安心現在的狀態。話鋒一轉說道：“你現在只有一靈氣，幸虧你沒有修煉到煉氣八九層，否則到時候散功的痛苦是會讓你後悔不已的。我現在可以傳你一種人族的頂級吐納之法，助你修行事半功倍。坐下！平穩呼吸，開始冥想......”
寧安心聽到自己的功法是妖修功法，並且有如此大的弊端的時候，額頭的汗不知不覺間冒了出來：詹霞告訴他，吐納之法是鼠妖傳的，卻沒有告訴有這麼大的弊端。其中一定有不可告人的秘，回頭一定要和詹霞說一說這件事。
幸虧今天遇到了仙人，幫自己避了這麼大一個坑。聽到仙人要傳自己一套人族的頂尖吐納之法的時候，寧安心高興極了。
寧安心立馬按照先人的話修煉了起來。
半盞茶時間還沒有到，一泛著微微金的靈氣，慢慢的進到寧安心的。跟著第二泛著金的靈氣，也進到他的。一盞茶的時間之後，竟然有二十多靈氣進到他的，盤旋在他的丹田之中。
“用你的意念引導這一的靈氣，匯一。”神秘老者見他已經達到一定量的靈氣之後，開始教給他下一步該怎麼做。
聽到神秘老人的話，寧安心開始嘗試將靈氣匯一。經過幾次嘗試之後，竟然真的將那一的靈氣匯了一靈氣。正當寧安心竊喜的時候，老者的話又從耳邊傳來：“繼續運功吸納靈氣！”
寧安心不敢怠慢，重新坐好開始吸納靈氣。這一次吸納靈氣竟然是剛開始的十幾倍，寧安心雖然心驚，但是也不敢胡做什麼，只是按部就班的執行著神秘老者教他的吐納之法。
。形他在，氣靈一的大更一第比，兒會一了過又
。心安寧了給送的眨不都眨睛眼者老秘神，寶世絕樣一麼這是就，了倍幾十的氣引始開剛是氣靈納吸麼什為，候時的煉修日昨是就這，來出了拿珠海鎮顆那的裡手將心安寧，上車馬在。鎮蓉芙了到回車馬著趕，伕馬醒心安寧，晨早日二第
。霞詹了到看卻頭抬，間房回要剛飯早完吃，樓酒到回心安寧
。霞詹的過而匆匆要正了住心安寧”？裡這在麼怎你，子妹霞，誒“
”。的開家們我是就樓酒個這，了巧太是真那？嗎住樓酒個這在你，啊哥大安是來原“：道笑一不心安寧是然竟，看一睛定霞詹
。笑一爾莞不心安寧”？嗎事之巧湊此如有然竟，哦“
。來起了笑大時同然竟，通相意心人兩
