“也就是說......”
李世民捻著鬍鬚沉道。
“所謂的熱量缺口，就是吃進去的比消耗的多，便會存膘長。若是消耗的比吃進去的多，人便會瘦下來，這個進出的差額，就熱量缺口？”
“沒錯！”
楚天青打了個響指，轉頭看向一旁聽得聚會神的程咬金，指了指他胳膊上結實的，話鋒一轉。
“不過減脂這事兒，裡頭大有講究，不是單靠肚子就行的。”
李世民和程咬金皆是一愣，齊齊出困之。
楚天青見狀，耐心解釋。
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