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【3月9日】週一 | 打卡第134天 ｜ 大姨媽第2天
【晨間資料站】：
排小便後重：56.37kg （這幾天不能涼，就先不上稱了！）
B：56.37/（1.62*1.62）≈21.48
| 腰圍：68c| 腹圍：73c| 圍：92c| 腰比：68/92≈0.74
| 左大圍：52c| 右大圍：53c 左小圍：33c 右小圍：34cbr>
【睡眠】：昨晚上頻繁起來拉肚子，雖然睡到早上八點半也是肚子難！
！哈哈哈，班上想不媽姨大：】心【
）！哪天的我，子肚拉要然居了多喝水！吧夠不能可天今（0051：】量水蓄庫水人【
！啊啊啊，次三天白，次一晨凌，次四民公境出日今：】料資民移國”粑粑“【
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》~啦則法8+61循遵有沒《00:81—00:01：間時食進：】記餐三日今【
水開白的熱溫杯一喝，後床起天每
】薯紅小個1+米玉瓶小1，包打點包霞阿【:餐早01:01—00:01：間時食進餐早
～了完喝米玉把，後完吃薯紅把慢慢再，潤潤米玉點了喝先。脹腹的子肚，嚥慢嚼細：法方用食
】飯米白+芽豆+骨排蒸幹【:餐午54:21—31:21:間時食進餐午
～飯米點點一了剩還，完吃芽豆和骨排把後最，飯米白配搭骨排吃再，芽豆點點一了吃先。脹腹的子肚，嚥慢嚼細：法方用食
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）了水喝和西東吃再不（】餅蔥鮮+腸蛋+粄捆菇香+粄捆頭芋【:餐晚53:02—34:91:間時食進餐晚
～餅蔥鮮完吃後最，粄捆菇香掉吃再，腸蛋的吃再，粄捆頭芋完吃先。脹腹的子肚，嚥慢嚼細：法方用食
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