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【3月30日】週一 | 打卡第155天
【晨間資料站】：
排小便後重：56.97kg
B：56.97/（1.62*1.62）≈21.71
| 腰圍：68c| 腹圍：76c| 圍：92c| 腰比：68/92≈0.74
| 左大圍：52c| 右大圍：53c 左小圍：33.5c 右小圍：34cbr>
【睡眠】：昨晚上是凌晨12點多睡覺的，睡到早上8點32左右～被鬧鐘和大雨聲醒！
！？呀班上咋，大麼這雨：】心【
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》~啦則法8+61循遵有沒《11:81—11:01：間時食進：】記餐三日今【
水開白的熱溫杯一喝，後床起天每
】薯紅小小個1+漿豆胃脾杯1，包打店子包【:餐早52:01—11:01：間時食進餐早
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】飯米白+青海上+骨排蒸幹【:餐午50:31—14:21:間時食進餐午
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）了水喝和西東吃再不（】粿汕+燙辣麻雜牛【:餐晚12:02—05:91:間時食進餐晚
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