結合筆記，花簡的理解是：
盤而坐，心保持寧靜，各部位放鬆。角輕闔，呼吸均勻舒緩，雙手微微握拳，目平視前方。在此狀態下，集中注意力，目投向天空，隨後引導氣息逐漸下行，慢慢進頭頂，再到腹部。呼吸綿長，覺它的存在但不刻意追求。當覺腹部溫暖，如同熱水流淌一樣，氣息在流，此為功。
其中，不同的靈所吸引的氣息自然不一樣。花簡是五行靈，嘗試引氣時，需要應的是自然界中的五行靈氣。
花簡按照口訣，開始嘗試著引氣。
第一遍自然是失敗了，完全沒有覺到所謂的五行靈氣。這也正常，修煉本來就沒有這麼容易，花簡想。
於是又開始了第二次，第三次，第無數次的練習。
花簡保持著這種勇往直前的神。一次又一次反覆嘗試，不斷積累經驗，逐步提升技巧，對氣息的掌控也越來越練，直至得心應手。
在這種深度的思考中，不知不覺進了一種玄妙的狀態。
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