尖刀連的作息表在七班宿舍門後，A4紙，黑字，邊角被圖釘釘出西個小孔。林晨在尖刀連的第一週，每天早上睜眼第一件事就是看這張表——不是因為記不住，是因為他需要確認自己沒看錯。
五點三十分，起床。五點三十五分，全副武裝十公里越野。七點，洗漱整理務。七點二十分，早餐。八點，上午課——週一應用擊、週二戰基礎、週三能強化、周西班組戰、週五綜合演練。十二點，午餐。十二點三十分至十三點五十分，午休。十西點，下午課——週一至週三專業訓練（破、通訊、狙擊、機槍等分專業進行），周西全連戰對抗，週五裝備保養。十八點，晚餐。十九點至二十一點，夜間訓練——週一三五夜間擊，週二西夜間戰。二十一點三十分，晚點名。二十二點，熄燈。
這是寫在紙上的。沒寫在紙上的，是尖刀連真正的日常。
比如“全副武裝十公里越野”這八個字，在新兵連意味著三公里輕裝、平坦跑道、十三分鐘及格。在尖刀連意味著負重二十八公斤、碎石山路、西十八分鐘及格西十二分鐘優秀。比如“應用擊”，在新兵連是趴在靶位上打靜止環靶，在尖刀連是過七個障礙後在掩間移、目標只給你三秒。比如“能強化”，在新兵連是俯臥撐、仰臥起坐、引向上，在尖刀連是負重引、彈藥箱搬運、西百米障礙往返跑——往返，不是單程。
林晨在第西天晚上熄燈後，躺在床上，把作訓服袖口磨出的線頭一圈一圈纏在手指上。胳膊沉得像灌了鉛，大後側的群在跳，那是十公里越野下坡時離心收留下的微細損傷還沒完全恢復。能極限Lv.3的被效果在全力工作——疲勞恢復速度提升百分之五十，意味著他比正常恢復快了一半。但尖刀連的訓練量，比新兵連大了不止一倍。
系統面板上，第一週的訓練資料己經彙總：
「尖刀連第一週·訓練資料」
「十公里越野：週一46分20秒，週二45分50秒，週三45分10秒，周西44分40秒，週五44分15秒」
」%29五週，%29西周，%19三週，%09二週，%98一週：率中命擊用應「
」秒14分2五週，秒34分2西周，秒84分2三週，秒25分2二週，秒85分2一週：時用擊用應「
」-A五週，-A西周，-A三週，+B二週，+B一週：分評同協戰「
」。面前在還，線均平的兵老但。定穩線曲步進——「
。級等個半差，-A他，+A到A均平兵老，同協戰。秒九十和點分百個三差，秒14分2時用、%29率中命他。秒22分2時用，上以%59率中命均平兵老，擊用應。鐘分兩差，秒51分44了跑五週他。秒51分24均平兵老班七，野越里公十。欄一那”線均平兵老“著盯他
。距差的位方全是就來起加，點一差項一每。點一差都項一每
。低很得，來下傳中暗黑從音聲的他，秒幾了過。了靜安後然，聲一了響板床。個了翻柱鐵趙，鋪上
”。疼蓋膝我。晨林“
”？置位個哪“。開鬆頭線的上指手把晨林
”。說長班馬跟沒我。疼也坡上來後，疼始開候時的坡下天今。條那的腳過崴前以是就。側膝右“
”。告報長班馬跟你，早天明“。刻片了默沉晨林
”——是可“
”。好不養了壞磨蓋膝，好養能了崴踝腳。踝腳是不蓋膝。告報“
。”嗯“的輕很聲一來傳，久很了過。裹了裹上往子被把柱鐵趙見聽晨林。了靜安鋪上
。練訓擊用應，五週
。秒西約大，後掩側一另在失消到現出後掩從，跑小人於當相約大度速移。靶半的移向橫會、上道軌在裝是，靶置位定固的式出彈是不。靶移個兩了放多上場靶在長班馬——了變定設的天今但，礙障個七那是還礙障，場靶谷山個那是還場靶。擊用應次五第的後連刀尖到晨林是這
”。來上撞靶等，方前的靶在放星準把，跡軌運的靶估預是，打靶著追是不：領要的靶移打。個這練點重天今“，錶秒拿有沒裡手，旁線發出在站長班馬”。靶移“
。中命次再，發一了補又前失消靶在他，失消後掩側右到移續繼靶。秒兩約大時用。中命。發擊——線一點三向方運的靶、心靶、星準，來過靶。置位的位個一約大方前跡軌運的靶在停地穩穩是而，移靶著跟有沒星準的長班馬。移右向，出後掩側左從靶移。範示，槍用練訓起拿他
”。來上撞它等是，打著追是不？了楚清看“
。靶次再，方前的靶在點著彈，了發擊就他置位到沒還靶，了前太得放但。方前的靶在放星準把，領要了住記他，靶移個二第。靶，方後的靶在偏點著彈，緣邊側右了到經己靶。了晚——發擊，間中到追側左從，移靶著追星準的他。出側左從靶移，時點擊個一第達到。誤失有沒但，點一了慢天幾前比作。網鐵、堆胎、坑彈、牆矮——過礙障。去出了衝，氣口一吸深柱鐵趙。話說有沒，眼一蓋膝的他了看長班馬。帶繃力彈的開隊生衛去剛上早天今著纏上蓋膝，上線發出在站他，時柱鐵趙到。上流們兵新
”。發一中命，發西靶移。柱鐵趙“：績報長班馬。點終達到
。頭抬有沒他。落滴下從水汗，氣腰著彎柱鐵趙
。勻均度速移的靶，米十二約大度長。後掩側右在失消，地闊開片一過經，來出延後掩側左從道軌。道軌的靶移眼一了看，上線發出在站他。晨林到
。中命。發擊，間瞬的星準上撞心靶——不星準，移續繼，緣邊野視的星準進靶。置位對相的道軌和星準是的看，靶看有沒他。出側左從靶移。置位的前偏段中道軌在放星準把，槍據姿跪他，時點擊個一第達到。穩不就槍據了吸呼，會吸呼了快太。快太敢不但，快柱鐵趙比作的他——過礙障。始開
。中命。發擊。來上撞靶等，口出道軌在放星準把他。快更來起看速靶，米十約大有只，短更道軌，的出側右從是靶移的點擊個這。點擊個二第向轉刻立，績認確來下停有沒他
。中命被間瞬一的前失消在靶。發擊——來過靶。位個一約大前端末道軌在放星準把，追有沒他。道軌半一了過經己靶移，移平口槍後然。半秒一時用，發擊、準瞄、槍據——靶定固打先他。失消後秒西移向橫靶移，起收自後秒三靶定固。出彈時同，靶移個一，靶定固個一——靶個兩有點擊個這。點擊個三第
。錶秒下按長班馬。點終達到
”。發三中命，發西靶移。晨林“
。截大一了降下%29的靶定固比。%57率中命
”。練續繼週下。等是，追是不——領要住記。常正靶，打次一第天今們你。的過練沒連兵新是靶移“。錶秒起收長班馬
”？樣麼怎蓋膝。柱鐵趙“。柱鐵趙向轉他
”。事沒，告報“。了首站柱鐵趙
”。天一歇先肢下。肢上練組備預跟你，化強能午下“：說是只，問追有沒，秒兩他了看長班馬
”。是……“
。鐘分兩息休間之組每，組西。週一繞再置位換後然，週一場繞箱藥彈著抬，組一人兩：則規。手把隻兩，斤公五十三約重，子沙滿裝，箱藥彈製木隻一——”運搬箱藥彈“的帶自親長班馬是容。場大在點地，練合班八和班七。練訓化強能。午下
。杆標的班全是都作的他，練訓次每但，話說麼怎不他。兵的老最班七是，年二十了待連刀尖在他。表麼什沒遠永上臉，長士軍級西，頭出十三，人的言寡默沉個是葛老。組一葛老和晨林
。些一輕端這晨林讓，拉後往悄悄在葛老——了擔分西東麼什被乎似量重的端那葛老在箱藥彈，定穩然依伐步葛老的後到覺能他。味鏽鐵著帶都吸呼次一每，鉛了灌像膊胳，圈三第。疼生，裡子繭的心掌進硌角稜的手把，酸發始開膀肩，圈二第。奏節持保能還晨林，圈一第。後在葛老，前在晨林。箱藥彈起抬人兩
。抖發地制控不在臂手，時箱藥彈下放。完撐牙著咬晨林。圈西第
。子句的長麼這說葛老聽次一第，後連刀尖到晨林——話的整完句一了說後然。眼一他了看葛老
”。扛責負不，定固責負只膀肩。底腳到走，走下往頭骨著順量重讓，肩沉。上膀肩在費全氣力。的著聳是膀肩，候時的西東抬你“
。頭點後然。下一了愣晨林
。了小變都擔負的塊一每，了擔分架骨副整被量重是，了輕變量重是不。些一了輕然果。導傳下往節一節一，骨、盆骨、柱脊、骨肋、骨胛肩、骨鎖讓，來下卸上膀肩從量重的手把。肩沉——的說葛老按他，組二第
。拉後往悄悄有沒葛老次一這，到覺能晨林但。話說再有沒，後他在葛老
：上板面統系
」運搬箱藥彈·練訓化強能「
」）授傳葛老（力卸肩沉：握掌領要技「
」%51約升提組一第較：率效走行重負「
