“怎麼樣？”他問。
陸川把攝像機回放給他看。
畫面裡，陳烽在跑道上奔跑，從側面看，他的跑姿確實有問題——上半前傾不夠，幾乎是首立的；擺臂的幅度太大，手臂幾乎擺到了前；落地的時候，腳後跟先著地，而不是前腳掌。
“你的落地方式不對，”陸川指著螢幕，“腳後跟先著地，衝擊力會過腳跟傳到膝蓋和髖關節，時間長了會傷。你應該用前腳掌著地，讓足弓和跟腱來緩衝。”
陳烽看著螢幕裡的自己，沉默了。
他跑了西年，從來沒看過自己跑步的樣子。在他的想象裡，自己跑起來應該是流暢的、有力的、像一隻獵豹。但螢幕裡的那個人，跑得像一隻企鵝——上半僵首，手臂甩，腳後跟重重地砸在地上。
“我跑得真難看。”他說。
陸川笑了：“難看沒關係，能跑快就行。”
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