周遠山第三次來縣城的時候，帶來了三樣東西：一張新的訓練計劃，一臺心率表，還有一個故事。
心率表是二手的，松拓的，錶帶磨得發白，螢幕上有兩道劃痕。周遠山把它戴在陳烽手腕上，扣，調整好鬆度。
“這表跟了我五年，陪跑過上萬公里。現在歸你了。”他按了一下表側面的按鈕，螢幕亮起來，顯示心率和時間，“訓練的時候盯著心率跑，別超一百六十五，超了就降速。你現在的有氧基礎還不夠，跑太快反而傷。”
陳烽低頭看著那塊表，錶盤上顯示著他當前的心率——七十二。這是他的靜息心率，周遠山說比一般人低，是好事，說明心臟泵能力強。
“周教練，”陳烽抬起頭，“您為什麼對我這麼好？”
周遠山正在包裡翻東西，手頓了一下，然後繼續翻。
“好什麼好，我這是在投資。”他從包裡掏出一卷繃帶，扔給陳烽，“你的腳踝力量太差，訓練前用繃帶纏上，預防扭傷。”
陳烽接過繃帶，沒，等著周遠山回答上一個問題。
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