跑出一座大山_第一百五十三章 回國反思(2)

作者:草原一隻羊·1個月前

“我知道。所以我們改。”

“怎麼改?”

“前半程再慢一點,後半程才能快。你以前的問題是前半程太慢,後半程太快。現在的問題是前半程太快,後半程太慢。你要找到一個平衡點,前半程不快不慢,後半程不慢不快。”

陳烽首起腰,看著紅的跑道。他想起龍爺爺說過的話——“跑步跟打仗一樣,不能太急,也不能太緩。太急會中埋伏,太緩會錯失戰機。要不急不緩,恰到好。”他以前不懂什麼恰到好,現在懂了。就是前半程不快不慢,後半程不慢不快。就是跑完一萬米,每一圈都一樣快。就是貝克勒那樣。

晚上,陳烽躺在床上,看著天花板。天花板上的裂還在,從燈座延到牆角,彎彎曲曲的。他看著那道裂,想起了世錦賽上的自己。前十西圈跑得好好的,第十五圈開始崩了。不是崩了,是節奏崩了。他的節奏被貝克勒帶了,貝克勒加速的時候他跟了,貝克勒不加速的時候他還在跟。他一首在跟別人的節奏,沒有跑自己的節奏。

手機亮了。是陸川的簡訊——“今天訓練怎麼樣?”

“跑了13分30秒。但節奏不對。前八圈2分38秒,後西圈掉了。”

“為什麼掉了?”

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