李生的奧運備戰計劃是在一月中旬正式啟的。陳烽拿到那份計劃的時候，厚厚一沓，三十幾頁紙，從一月排到八月，每一天都填得滿滿當當。高原訓練、強度課、技課、力量房、康復室、心理輔導，每一項都標著時間、地點、數字指標。他一頁一頁翻過去，想起龍爺爺那句話：“打仗之前，要把戰場在心裡走一遍。”李生幫他把戰場畫好了。他只需要跑。
第一站昆明。海拔一千九，比多矮一點，夠用了。海埂訓練基地的跑道是紅的，不是藍，踩上去微微發彈，跟鳥巢的材質一樣。陳烽在那裡待了六週，每天三十公里，一週兩百以上。開始疼了——不是傷那種刺痛，是在重新編織自己的那種酸脹，像有人在大深吹一隻氣球，一寸一寸往外撐。他不怕這種疼。疼說明在長。在長，就在接近貝克勒。
劉凱也來了。他選了奧運陣容，男子五千。頭一回打奧運會，張得夜裡睡不著，翻來覆去，把下鋪的床板碾得咯吱咯吱響。陳烽睡上鋪，被他的靜晃得也合不上眼。但他不吭聲。張是正常的。不張才不正常。
“陳烽哥，你睡得著嗎？”劉凱在底下問。
“睡不著。”
“你也張？”
“不張。你太吵了。”
劉凱悶悶地笑了一聲。“哥，你頭一回跑奧運會的時候不張？”
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