8月17日，下午西點。距離決賽還有三個小時。陳烽站在奧運村的健房裡，面對著牆，閉著眼睛。他的在做拉——搭在架子上，往前，額頭快到膝蓋了。他己經保持這個姿勢兩分鐘了，一不，像一尊雕塑。劉凱在旁邊看著他，不敢說話，不敢靠近，甚至不敢呼吸得太大聲。他從來沒見過陳烽這個樣子——不是張，是沉浸。像一潭深水，表面平靜，底下暗流湧。
蘇晚站在健房門口，手裡沒有保溫杯，只有一條白的巾。看著陳烽的背影，看了一會兒，然後轉走了。不需要給他遞水，不需要跟他說話，不需要做任何事。因為他在熱，在把自己的從“休息狀態”調到“比賽狀態”。這是他的儀式，任何人都不能打擾。
陳烽把從架子上放下來，換了一個作。他坐在地上，雙開啟，往前趴，口在地上。他能覺到大側的在拉，酸酸的，脹脹的，但不疼。他保持了一分鐘，然後坐起來，活了一下肩膀。肩膀很鬆，像沒有骨頭一樣。他又做了幾個拉作，每一個都做得很慢，很穩，很到位。
他站起來，開始慢跑。健房的跑道很短，只有三十米，他來回跑，折返，折返，再折返。跑了十分鐘，他的額頭開始冒汗了，但呼吸還是很穩，心率還是很低。他的在告訴他——“我準備好了。”
他停下來，拿起巾，了汗。蘇晚不知什麼時候又站在了門口，手裡拿著一杯淡鹽水。走過去，遞給他。他接過去，喝了幾口，不鹹不淡，剛好。他把杯子還給，看著。
“蘇老師，你張嗎？”
“不張。”
“騙人。你肯定張。”
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