“柱子，看好了。”
陳宇凡深吸一口氣，整個人的氣場都變了。
他面前的案板上，早已切配好了幾樣菜的原料：手撕的包菜、切好的蒜蓉西蘭花、碼好味的和青椒，還有打散的蛋。
他左手邊的爐灶上燒著水，右手邊的爐灶上，鐵鍋已經燒得微微發紅。
“起！”
陳宇凡一聲低喝，左右開弓！
他先是將西蘭花倒左手的開水鍋中，焯燙十幾秒，變得翠綠生青，立刻撈出過涼水，瀝乾備用。
與此同時，他右手手腕一抖，一勺豬油滾燙的鐵鍋中。
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