三姐妹等得時間長了，就穿上了泳在泳池游泳，也不能太怪常凱，在躺椅上曬太的冰姐站了起來。
“冰姐，你盤在椅子上冥想一會。”薛晨道。
“好。”冰姐準備穿服。
“不要穿服，就這樣坐上去。”薛晨說道。
“這還有什麼說法嗎？”葉琳哼了一聲，這裡冰姐的皮最好，如雪一般，教的時候自然賞心悅目。
冰姐卻不疑有他，按照吩咐便昂首坐在了那裡。
“冥想在各宗、各派、各乘、各部的要求和形式不同，主要進行的方法有，向：過方向的冥想希擺某種病症；想心：作的功法要保持心中樂觀；想念：過意識告訴自己能發揮強大的活量，使得逐漸強壯等等。”
薛晨見另外三個人，還有來來也學著坐在了那，講解道著。
。的要必有是想冥以所，衡了失……衡平而從，態狀的視能還地次層深更，發煥容，滿飽神得使，能潛發激，理心緩平，理生節調能，好的想冥“
”。些一久長持堅還那，壘壁破打者或，持堅能果如，法辦無毫此對，態狀種這過進該應你想我但，奧深些有來起聽這，罩籠冷寒的上魂靈被是還，後之進而，態狀的想冥進易容不並，響影的痛之攣痙，來才候時個這我以所“，道晨薛”。候時個這晚傍在是就的現出先首，的造替熱冷是這，低變度溫現出段間時定特的晨薛在會寒“
。道煩耐不眼開睜琳葉”？態狀進麼怎還，完沒個說裡那在你，境環的靜安要需想冥“
。去過看讓頭仰晨薛”。態狀進速快姐冰讓了為是就的目的說麼這我……“
。了緩平分十得變是只，般一在存不像好彿彷息氣的全，的不一姐冰
。著吹著對扇風電出拿，線一出拖子屋從又，上的姐冰了在潑，水盆一了舀晨薛”。法方與勢姿種一的想冥種一是只這“
。道琳葉”。裡屋調空到讓如不還你“
”。倍功半事會法功健教再，來下放心全到等，素因理心是便這“，下兩了抖見晨薛”。了行就水和風到讓“
”？嗎冷還你“：道問，了來起姐冰讓晨薛，了多不差到等
”……流暖一了出生就像好，大強要己自訴告，行進態心的華昇上向種一著帶，寒擺要想，下導引的你在實確我“
。了苦痛多麼那承會不也，話的引指人有時當果如，過而肩它與次多有，法方療治的單簡種這現發點早沒憾很姐冰
。道笑晨薛”。子的己自你“
”？冷麼這會麼怎的我“：聲之訝驚了出發，上膊胳條一另在放手姐冰
。道在在神老晨薛”。的來出排想冥過是就那“
。了信相擇選也，象現的學科合符不這對刻一這在姐冰的智睿
”。持維來它靠就容面人個一，神氣沛充，活靈鍊鍛，壽益年延能，學一學以可也們你，心到傷會則否，多要節環的備準，難要的上義意通普比以所，圈迴達，於充擴能將能才樣這，力於重注更這，同相大不作的中代現是只，戲禽五於似類它說，法功生養健你教我在現“，道晨薛”，了好“
……些有，說來人個三其但，接能來來和凱常對勢姿的導教來下接他是只，了習學意願然當們他，導教師老有
”。以可就度喬的了到，的小看看你……高抬高抬，低點有是還，行不，點一高翹要，力發證保能才樣這，傾前是，傾後是不“，姐冰著正指旁一在晨薛”，地著手雙，子下俯後然，氣口兩吸呼深立站然自，戲虎是先首“
……了做服件穿去就道知早，了不接點有是還作個這對但，樣模的定淡是常然雖姐冰
”。遍一做範示的我照按們你，來，步五退後著接，步五行爬前向，腳和手右邁後，腳和手左邁先後最，氣吐後平放再，氣吸起抬量儘部頭，移後向腳雙，移前向右向左先手雙，後之次三躍跳，氣呼後慢慢子，作個下行進上馬要不後地落，氣吸時同躍跳前向蹬“
。虎老的凜凜風威隻一了示展前眼人眾在晨薛
”。熊笨頭一像卻來起示展但，準標作的你誇還才剛，小“
”？虎老的瘓癱隻一是不的示展你定確你，琳葉有還“
。勢氣的虎老有很，的準標的做己自得覺他，他價評有沒見凱常”？呢我那“
。問晨薛”？樹爬不麼怎你“
”？樹爬要麼什為我“：道愣凱常
”。子猴隻一像很作的你為因“
