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【11月25日】週二 | 打卡第30 天
【晨間資料站】:
排小便後重:57.87kg(因為今天下午有面試,所以我早起了,稱重時間早,要不然還能掉一丟丟~)
B:57.87/(1.62*1.62)≈22.05
| 腰圍:74c| 腹圍:77c| 圍:94c| 腰比:74/94≈0.79
| 左大圍:53c| 右大圍:54c 左小圍:33c 右小圍:33.5cbr>
【睡眠】:冬了,腦袋冷,比之前睡好一點
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84:11—51:11:間時食進
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c3=45-75(c45:圍大右c75:圍大右
c3=33-63(c33:圍小左c63:圍小左
c5.3=5.33-73(c5.33:圍小右c73:圍小右








