365天吃瘦了沒?_第60章 《記錄篇11.25》減肥打卡第30天的總結(1)

作者:夢貘小漢堡·5個月前

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【11月25日】週二 | 打卡第30 天

【晨間資料站】:

排小便後重:57.87kg(因為今天下午有面試,所以我早起了,稱重時間早,要不然還能掉一丟丟~)

B:57.87/(1.62*1.62)≈22.05

| 腰圍:74c| 腹圍:77c| 圍:94c| 腰比:74/94≈0.79

| 左大圍:53c| 右大圍:54c 左小圍:33c 右小圍:33.5cbr>

【睡眠】:冬了,腦袋冷,比之前睡好一點

~gk75

0051

~

~8+6151:9151:11

++++

西~

84:1151:11

滿+滿

+++

~~便~

西04:9154:81

,gk7504015102

~~~03

29.3=2*69.1=78.75-38.95gk78.75:03gk38.951

)57.0=50.22-8.22(50.22B8.22B

c5=47-97(c47c97

c6=77-38(c77c38

c3=49-79(c49c79

)20.0=97.0-18.0(97.018.0

c4=35-75(c35c75

c3=45-75(c45c75

c3=33-63(c33c63

c5.3=5.33-73(c5.33c73

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