訓練進第二週，陳烽遇到了最大的敵人——不是疲勞，不是傷病，是他自己。
周遠山說的“神經適應期”比他想象的更痛苦。每天早上醒來，他的像被人拆散了重新組裝過，每一塊都在抗議。但這都不是問題，問題是——他越練越慢。
第一週的五公里測試，他跑了十九分西十秒，比第一次測試還慢了十秒。第二週的測試，十九分五十秒。他的速度在倒退，而且倒退得越來越快。
“你的舊跑姿在反抗。”周遠山站在跑道邊上，手裡拿著秒錶，表很平靜，像是在說一件預料之中的事，“你的己經習慣了以前的跑法，現在你強迫它改變，它當然不幹。這就好比讓一個右撇子用左手寫字，一開始肯定寫得又慢又醜。”
陳烽彎著腰，雙手撐在膝蓋上，大口大口地氣。他的小漲得發，像兩木樁，肩膀酸得抬不起來，呼吸節奏還是的——三步一吸三步一呼，練了十幾天，一到加速就。
“繼續。”周遠山說。
陳烽首起腰，走回起跑線。
他己經記不清這是第幾次重來了。今天訓練的容是西百米間歇跑，八組，每組要求七十秒。這個配速放在兩週前，他閉著眼睛都能跑。但今天，他用新跑姿跑，第一組跑了七十三秒，第二組七十五秒，第三組七十八秒，越跑越慢。
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