跑出一座大山_第二十一章 別人家的孩子(2)

作者:草原一隻羊·1個月前

“拼命的路。”

周遠山從包裡掏出一張新的訓練計劃,放在桌上。上面的數字讓陳烽倒吸了一口涼氣——周跑量從一百五十公里增加到一百八十公里,每週三次強度課,間歇跑的組數從六組增加到八組,長距離從二十五公里增加到三十二公里。

“這是接下來一個月的計劃。”周遠山說,“你要是能扛下來,省青年錦標賽前八就有希。扛不下來——”

他沒說下去,但陳烽知道他想說什麼。

扛不下來,就完了。

陳烽拿起那張計劃,看了很久,然後疊好,放進口袋裡。

“我能扛下來。”他說。

“你確定?”

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