下午，力量房。槓鈴一百三十公斤在他肩膀上，深蹲下去的時候大在抖。他沒停。需要刺激，需要撕裂，需要修復。修復的材料是蛋白質，蛋白質來自牛、蛋、魚。他吃了很多牛、蛋、魚，在變強。十組深蹲，每組十個，做完他把槓鈴擱回架子上，彎著腰撐住膝蓋氣。
劉凱走過來站在旁邊，也在，剛推完臥推，臉紅得像煮的蝦。
“陳烽哥，今天狀態真好。”
“歇了一週。子緩過來了。”
“你歇著的時候不急？”
“急。可急沒用。子要時間緩，你不給，它就撂挑子。”
劉凱看著他，眼睛亮了一下。“哥，你變了。”
“哪兒變了？”
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