365天吃瘦了沒？
手握營養師證的兼前健身房“花瓶”教練，帶你開啟365天反內卷減肥日記！！！ 不節食不硬扛，專註研究如何邊吃外賣邊掉秤，從麻辣燙里撈健康，在擺爛中悄悄瘦～ 看證多不壓身的懶人，如何把減肥，變成一場整活連續劇！ 快來跟上嚕，這次真的躺着贏～～～
作品簡介
時間如水一般從指尖流過，轉瞬間已解甲歸田邁入了退休人的行列，從一開始的極度不適應到現在的不得不接受這個現實，我不得不思考一個問題，退休後我要怎麼去度過這無聊的時光，在記憶力日漸消減的歲月里我要怎麼才能夠留住歲月的片段。我沒有過目不忘的本領，有的卻是轉瞬即逝的靈感，我沒有闖蕩江湖的勇氣，有的卻是靜默無聲的耐心。為了填充心靈的空白，為了充實無聊的日子，為了生命的盡頭有回憶過往的記憶的閘門，所以特以番茄作為平台，用我的手書寫未來的每一天，作為送給自己老年的禮物。
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人生是一場漫長的旅程，路上的風景很多，而真正的智慧往往藏於那些簡單而又深刻的道理中。在這個複雜的世界里，信任是連接彼此的橋樑，但也需要智慧的判斷。武大郎的悲劇告訴我們，盲目的信任可能成為傷害自己的利刃。然而，這並非要我們從此封閉心門，而是在理解人性的…
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